Menciptakan Ruang Kerja Ergonomis untuk Mata yang Sehat
Lingkungan kerja memiliki pengaruh besar terhadap kenyamanan mata. Monitor yang terlalu dekat, cahaya yang tidak…
Latihan Mata Sederhana untuk Mengurangi Kelelahan Saat Bekerja
Selain kebiasaan sehari-hari, teknik relaksasi dan peregangan mata dapat membantu menjaga kenyamanan penglihatan saat bekerja…
Rutinitas Harian yang Membantu Mata Tetap Sehat Saat Bekerja
Mata adalah salah satu organ terpenting dalam kehidupan sehari-hari, terutama bagi mereka yang banyak bekerja…